top of page

O γάμος είναι ένα ισοζύγιο ανταλλαγής και ενισχύσεων. Δύο άνθρωποι συνάπτουν μια σχέση στην οποία η συμπεριφορά του καθενός επηρεάζει και επηρεάζεται άμεσα από τον άλλο σύντροφο.

Πολλοί σύζυγοι συνειδητοποιούν κάποια στιγμή ότι δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα και τις συγκρούσεις του γάμου τους. Έρχονται αντιμέτωποι με αρνητικά συναισθήματα όπως η απογοήτευση, η δυσαρέσκεια, η υπερένταση που οδηγούν σε δυσλειτουργικές συμπεριφορές και ο γάμος που κάποτε φάνταζε ευτυχισμένος αρχίζει να καταρρέει.

Ένα ζευγάρι που αποφασίζει να αναζητήσει βοήθεια μέσω της ψυχοθεραπείας, αντιμετωπίζει πλήθος δυσκολιών όπως οι συχνοί και έντονοι τσακωμοί, η έλλειψη εγγύτητας, τα προβλήματα επικοινωνίας, η απουσία ικανοποίησης, τα σεξουαλικά

Male and female students doing schoolwor

προβλήματα. Συχνά προσέρχονται στη θεραπεία με αίτημα την καταθλιπτική διάθεση, το έντονο άγχος, τις δυσκολίες ως προς τη διαχείριση των παιδιών, ενώ το υποβόσκον πρόβλημα αφορά στη σχέση τους.

Βασική προϋπόθεση στη θεραπεία ζεύγους είναι η δημιουργία μιας συνεργατικής θεραπευτικής σχέσης στα πλαίσια της οποίας ο ψυχολόγος αφού κατανοήσει ποιο είναι το πρόβλημα και το ζητούμενο, εκπαιδεύει το ζευγάρι σε κάποιες τεχνικές.

Κάθε σύντροφος αξιοποιώντας τις δυνατότητές του είναι σε θέση να εκφράσει τα συναισθήματά του, να αποκαλύψει τις καταπιεσμένες σκέψεις του, να εκπαιδευτεί σε τεχνικές επικοινωνίας (π.χ. ενεργητική ακρόαση) με στόχο τη βελτίωση της επικοινωνίας στο ζευγάρι.
Η καλύτερη επικοινωνία έχει ως αποτέλεσμα και οι δύο πλευρές να αντλούν ικανοποίηση και ευχαρίστηση μέσα από τη σχέση.

Γαλάνη Χαρά

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Διεύθυνση:
Ηρακλέους 8 και Κάτωνος (είσοδος από Κάτωνος)

163 45 Ηλιούπολη

Τηλέφωνο:

6945514544

E-mail:
charagalani@gmail.com

© 2019 Γαλάνη Χαρά - Ψυχολόγος Ηλιούπολη - Ψυχοθεραπεία Online

bottom of page